＼ 1日1回のポチッ！が嬉しいです ／
リングフィットアドベンチャー– category –
とりみどらがほぼ毎日しているリングフィットアドベンチャーに関係する記事たちです。
-
リングフィットアドベンチャーで使うマットのおすすめは？防音ならやっぱり厚めのもの！
今回は リングフィットアドベンチャーするときってマット敷いた方がいいの？どんなマットがいいのか教えて～。 という質問にお答えします。 結論からいうと、▶個人的には10ｍｍくらいの厚さ▶防音優先なら3～5cmくらいの厚さ▶滑りにくい素材のものがおすす... -
リングフィットアドベンチャーのレベル上げは序盤こそ効率を意識しよう！
今回は リングフィットアドベンチャーやってたらドラゴに負けちゃった！レベル上げて再挑戦したいんだけど、知っておいた方がいいことある？ という質問にお答えします。 結論からいうと、序盤はボスに負ける可能性が高いため、▶ダイナミックストレッチ＆... -
リングフィットアドベンチャーのダウンロード版のデメリットは？違いはどこ？
今回は リングフィットアドベンチャーは、パッケージ版とダウンロード版のどっちがいいの？何が違うのか教えて！ という質問にお答えします。 結論からいうと、個人的には圧倒的にダウンロード版をおすすめします！ パッケージ版を買っちゃってだいぶ後悔... -
継続に大切なのは意志の力よりも気楽に続けられる仕組みを作ること
ここまでの流れ 筆者はリングフィットアドベンチャーを1年間続けている（365日中328日≒90％） 継続のコツを一言でいうと「日常に溶け込ませること」 具体的な内容は以下の8つ やる時刻を決める 毎日やることとセットで行う 可能な限り「めんどくさい」を取... -
継続のコツは心理的ハードルを下げて日常に溶け込ませる仕組みをつくること
ここまでの流れ 筆者はリングフィットアドベンチャーを1年間続けている（365日中328日≒90％）継続のコツを一言でいうと「日常に溶け込ませること」具体的な内容は以下の8つやる時刻を決める毎日やることとセットで行う可能な限り「めんどくさい」を取り除... -
リングフィットアドベンチャーを続ける8つのコツ【1年以上継続率90%のパパが語る】
今回は「リングフィットアドベンチャーを続けるコツ」についてです。1年間ほぼ毎日リングフィットアドベンチャーを続けてきた私が「なぜ継続できたのか」を考えた結果、いくつか思い当たることがでてきたのでそれを紹介しようと思います。リングフィットア... -
リングフィットアドベンチャーって効果ないの？30代男性が半年続けたリアルをお見せします。
ここまでの流れ 子育て中でもリングフィットアドベンチャーなら運動ができる リングフィットアドベンチャーが子育て中の運動におすすめな理由は以下の4つ すぐにかけつけられる 短時間でできる 体力と筋肉がつく セルフイメージが高まる 前の話を読む 最初... -
短時間でできて筋力・体力・自信がつくリングフィットアドベンチャーは子育て中の生活におすすめ
ここまでの流れ 子育て中でもリングフィットアドベンチャーなら運動ができるリングフィットアドベンチャーが子育て中の運動におすすめな理由は以下の4つすぐにかけつけられる短時間でできる体力と筋肉がつくセルフイメージが高まる 前の話を読む ここでは②... -
子育て中の運動はリングフィットアドベンチャーで！2児のパパが語るおすすめ理由4選
新米パパのみなさん！そして子育てをしているすべてのみなさん！ 今日は「子育て中の運動はリングフィットアドベンチャーがおすすめ」というお話をします。 「小さい子育ててる間って運動するのムリじゃない？身体にいいとわかっていても現実的じゃな... -
やばい！楽しい！リングフィットアドベンチャーがすごい理由9選
今回は リングフィットアドベンチャーがすごい！ というテーマでお話します！ 突然ですがみなさん、幸せになりたいですか？なりたいですよね？ そんなみなさんに日々の生活が幸せになる方法をお教えします。 幸せになる方法はズバリ、「リングフィットアド...
12