＼ 1日1回のポチッ！が嬉しいです ／
幸せ生活– category –
このカテゴリーは幸せ生活についての情報です。
主に新米パパ向けに、子育て中にも自分の幸せについて考えられるような生活を送るために役立つ情報を載せています。
-
【2022年】完全ワイヤレス骨伝導イヤホンPEACE SS-1は耳に優しい「ながら聴き」デバイス【正直レビュー】
今回は 完全ワイヤレス骨伝導イヤホン『PEACE SS-1』のレビュー です。 骨伝導、初体験！ この『PEACE SS-1』、世界初の完全ワイヤレス骨伝導イヤホン『PEACE TW-1』の後継機であり、 目標金額の14058%というギャグみたいな支援総額になったクラウドファン... -
「日傘男子、気持ち悪い」とか言ってる場合じゃない！QOL爆上がり！日傘おっさんのすすめ
今回は 日傘おっさんはじめたら、QOLが上がりました。 というお話です。 男が日傘とかｗキモｗｗ という声があるのは知っています。が！それでも声を大にして言いたい。 男性諸君、日傘を差しましょう。 「気持ち悪い」と言われようが、日傘を差した方が生... -
「息切れ改善に効果あり」って本当？演劇経験者の『エアロフィット』ぶっちゃけレビュー。
今回は、株式会社アオイロ様よりご提供いただいた 呼吸筋トレーニングデバイス「エアロフィット・アクティブ」 の体験レビューです。提供していただいた身ではありますが、「う～ん…。」という部分も含めてぶっちゃけレビューしちゃいます。 正直にぶっち... -
『言の葉の庭』小説版を聴きながら新宿御苑を闊歩するという最高の聖地巡礼をしてきた【Audible】
＼『言の葉の庭』を聴こう！ ／ Audible無料体験 ※無料体験期間中に解約すれば一切お金はかかりません。 『言の葉の庭』が好きだ。33歳になった今でも、雨の日には仕事をサボって新宿御苑に行くことを妄想している。そんな人間だ。「三十三歳の私は、十五... -
『ぐっすり眠るためのCDブック』で睡眠スコア向上？スリープタイマーも活用しよう【audiobook.jp聞き放題プラン】
ここまでの流れ audiobook.jpの聴き放題対象に『ぐっすり眠るためのCDブック』がある『ぐっすり眠るためのCDブック』は副交感神経を優位にし、リラックスした状態で眠らせてくれる子どもと一緒にお話を聴いてから『ぐっすり眠るためのCDブック』を聴いてい... -
オーディオブックで安眠！？『ぐっすり眠るためのCDブック』の活用方法【audiobook.jp聞き放題プラン】
今回は「オーディオブックで入眠サポートをしよう」というお話です。約8割が眠りについてなんらかの悩み持っていると言われている現代人。その原因は「自律神経の乱れ」だとそうです。私が愛用しているオーディオブックサービス、audiobook.jpの聴き放題対... -
【金田一蓮十郎】にじいろひよこを迎えにデザインフェスタ55に行ってきました
今回は「にじいろひよこをお迎えしてきた」というお話です。完全に個人的趣味のお話です！私の大好きな漫画家さんである金田一蓮十郎先生が関わっているにじいろひよこグッズを買いに、2022年5月21～22日に開催されたデザインフェスタ55に行ってきました。... -
継続に大切なのは意志の力よりも気楽に続けられる仕組みを作ること
ここまでの流れ 筆者はリングフィットアドベンチャーを1年間続けている（365日中328日≒90％）継続のコツを一言でいうと「日常に溶け込ませること」具体的な内容は以下の8つやる時刻を決める毎日やることとセットで行う可能な限り「めんどくさい」を取り除... -
継続のコツは心理的ハードルを下げて日常に溶け込ませる仕組みをつくること
ここまでの流れ 筆者はリングフィットアドベンチャーを1年間続けている（365日中328日≒90％）継続のコツを一言でいうと「日常に溶け込ませること」具体的な内容は以下の8つやる時刻を決める毎日やることとセットで行う可能な限り「めんどくさい」を取り除... -
リングフィットアドベンチャーを続ける8つのコツ【1年以上継続率90%のパパが語る】
今回は「リングフィットアドベンチャーを続けるコツ」についてです。1年間ほぼ毎日リングフィットアドベンチャーを続けてきた私が「なぜ継続できたのか」を考えた結果、いくつか思い当たることがでてきたのでそれを紹介しようと思います。リングフィットア...